Psicóloga General Sanitaria CL- 04396
retiros
¿A ti también te ha dado por hacer limpieza, quitar cosas que no utilizas o actividades que ya no van contigo y hacer sitio?
¿Te apetecen más ratos de estar tranquil@, bajo una manta, calentit@, con una peli o un libro?
Es el #otoño y su naturaleza que te invade, es una época de transición, de cambio y de transformación, la naturaleza nos comunica que se está preparando para el invierno. Todo invita a bajar nuestro ritmo, liberarse de lo que ya no nos sirve y conectar con nuestro interior.
Desde la clínica ANDREA LLANOS OSTEOPATÍA & FISIOTERAPIA en #LasArenas #Getxo estamos muy ilusionados de presentarte nuestro Retiro de Otoño de Nutrición, Yoga y Psicología.
Te invitamos el último fin de semana de Noviembre (29 Nov-1 Dic) a desconectar de la vida ajetreada diaria en un paraíso natural como es @mahastidescanso. Corta con el estrés físico, mental y emocional y dedícate a recargar energía, recuperar tu vitalidad natural y conectar contigo mism@ por unos días armonizándote con el ritmo del otoño.
Ponemos todo a tu disposición para que encuentres las herramientas en este proceso:
-Clases de yoga impartidas por Iliana De Santiago. Profesora de Yoga en Yoga Center Madrid, escuela de prestigio y referencia internacional
-Talleres de psicología emocional e integrativa impartidas por Nuria Sánchez. Psicóloga clinica cognitiva-conductual y experta en técnicas de tercera generación.
-Charlas sobre alimentación nutritiva y saludable y relación/prevención de patologías durante el Otoño-Invierno, impartidas por Andrea Sanjuán, nutricionista y Andrea Llanos, fisioterapeuta y osteópata.
-Paseos por los alredores de la casa desde donde se puede ver el Castillo de Butrón.
Además para ayudar a liberar toxinas y re-equilibar tu sistema digestivo e inmune, hemos ideado un menú de otoño nutritivo, depurativo y delicioso que permitirá a tu organismo recuperar toda su energía y vitalidad. La alimentación será vegetariana, 100% ecológica, de proximidad y con productos de temporada.
Lograrás descansar, desconectar para conectar y volver con las pilas cargadas!!
Te apuntas ?
Más info y para poder reservar tu plaza llamando al 686958837 o 📩
