Etapas emocionales durante el confinamiento
Como en todo cambio vital, el proceso de confinamiento viene acompañado por una serie de procesos mentales y emocionales. Estos, tienen...
Psicomatización: ¿qué es y cómo detenerla?
“La Enfermedad no es mala, sólo avisa de que te estás equivocando de camino.” Existe la tendencia de algunas personas a manifestar el...
"No sé qué hacer con mi vida"
"No sé qué hacer con mi vida" Es uno de los problemas que más escucho últimamente. Pero el problema es que hay muchas opciones. Ese es...
Cuando las emociones no encuentran las palabras; bloqueo emocional.
Las emociones son las encargadas de ayudarnos a identificar diferentes aspectos de las situaciones que estamos viviendo y que, muchas...
Cocinar: una nueva terapia.
La cocina se puede convertir en una actividad agradable que nos ayude a desarrollar ciertas habilidades personales para usarlas en otras...
Claves para elegir un buen psicólogo
La psicología, como muchos otros campos, es muy amplia y en ella existen muchas formas de terapia, algunas son más eficaces que otras. ...
El perfeccionismo
Casi todos nos hemos podido encontrar con casos de perfeccionistas en nuestro entorno. El compañero de la universidad que sacaba...
Es normal que en invierno estés más triste.
Durante los meses de invierno, algunas persona sufren desgana, nostalgia o malhumor. Es mucho mas frecuente de lo que pensamos ya que...